Sahabat bagikan ini - Seperti yang kita tahu bahwa bau ketiak adalah bau yang tidak sedap yang berasal dari daerah ketiak yang di sebabkan oleh pola hidup yang kurang sehat, pola makan yang tidak terjaga dan faktor keturunan.
Bau nya yang khas seperti bawang putih ini mungkin bagi sebagian remaja ini menjadi persoalan baru karena ini bisa menurunkan kepercayaan diri untuk bertemu dengan teman atau tampil di depan umum. masalah yang di anggap sepele ini ternyata sangat lah sulit untuk di hilangkan secara permanen.
Faktor penyebab bau ketiak dan solusinya
1. Pola hidup yang kurang sehat atau kurang bersih seperti jarang mandi dan jarang mencuci ketiak. Solusinya : mandi secara teratur dua sampai tiga kali sehari dan jangan lupa untuk membersihkan ketiak, karena para ilmuan menemukan bahwa ketiak adalah tempat terfavorit bagi bakteri.
2. Pola makan yang tidak terjaga seperti banyak mengkonsumsi daging merah, campuran bawang putih dan kedelai secara berlebihan. Solusinya : usahakan jangan terlalu banyak mengkonsumsi daging merah, campuran bawang putih dan kedelai secara berlebihan, karena daging merah dapat menimbulkan bau yang tidak sedap sama seperti bawang putih dan makanan yang mengandung kedelai seperti tahu, tempe dan susu kedelai. (kurangilah memakan makanan yang dapat menimbulkan bau ketiak)
3. Faktor keturunan. Solusinya : faktor keturunan biasanya yang paling sulit untuk di hilangkan, namun tak ada salahnya jika kita mencoba selagi itu baik. coba lah dengan cara pola hidup yang sehat dengan cara mandi dan mencuci ketiak secara teratur dan perbanyak minum air putih.
1. Perbanyak lah mengkonsumsi daun kemangi secara teratur, bisa mengkonsumsi dengan memakanan makanan lainnya layaknya mengkonsumsi daun kemangi seperti lalapan.
2. Menggunakan daun sirih, Caranya ambil beberapa lembar daun sirih yang masih segar kemudian cuci hingga bersih setelah itu tumbuk atau haluskan jika sudah halus oleskan pada ketiak, lalu tunggu sepuluh sampai dua puluh menit setelah itu bilas dengan air hangat.
3. Perbanyak mengkonsumsi buah - buahan yang mudah di cerna oleh tubuh, seperti buah pepaya, apel, jeruk, pisang, anggur, nanas, strawberry dan buah lainnya.
3. Perbanyak mengkonsumsi buah - buahan yang mudah di cerna oleh tubuh, seperti buah pepaya, apel, jeruk, pisang, anggur, nanas, strawberry dan buah lainnya.
Tambahan
usakan untuk rajin mencukur bulu ketiak agar menjadi bersih dan tidak lembab lembabnya pada ketiak menimbulkan keringat yang menyebabkan bau pada ketiak.
