Bahan alami mengatasi batuk

Sahabat bagikan ini - Batuk merupakan mekanisme pertahanan tubuh di saluran pernapasan dan merupakan gejala suatu penyakit atau reaksi tubuh terhadap iritasi di tenggorokan karena adanya suatu lendir, makanan, debu, asap dan sebagainya yang terdapat di saluran pernapasan.

Batuk dapat terjadi di karenakan adanya rangsangan tertentu, misalnya debu di reseptor batuk (hidung, saluran pernapasan, bahkan telinga). Batuk dapat di bedakan menjadi dua jenis yaitu Batuk akut dan Batuk kronis, Batuk akut adalah batuk yang berlangsung kurang dari 14 hari atau dua minggu. Sedangkan jika batuk kronis terjadi lebih dari 14 hari atau terjadi dalam 3 episode selama 3 bulan berturut-turut. untuk mengobati batuk dapat di obati dengan bahan atau ramuan alami

Berikut ini adalah bahan-bahan alami untuk mengobati batuk :

1. Jeruk nipis

Caranya : campur perasan air jeruk nipis dengan madu dan air matang yang hangat, lalu aduk hingga tercampur merata, setelah itu minum selagi air hangat.

2. Jahe

Caranya : bersihkan jahe terlebih dahulu lalu iris menjadi beberapa bagian, setelah itu campur dengan segelas teh hangat.

3. Kencur

Caranya : haluskan kencur yang sudah di bersihkan lalu ambil atau peras sarinya (airnya) setelah itu campur dengan air matang hangat atau bisa menambahkan sedikit madu.

4. Daun sirih

Caranya : ambil beberapa daun sirih yang sudah di bersihkan lalu rebus, anda bisa mengobati dengan cara meminum bekas rebusan daun sirih tersebut selagi hangat.

5. Belimbing wuluh

Caranya : ambil beberapa buah belimbing wuluh lalu cuci hingga bersih, setelah itu haluskan dan campur dengan air matang, kemudian peras dan saring lalu minum.

6. Kunyit

Caranya : campurkan teh kunyit yang telah di tumbuk (bubuk kunyit) dengan madu kedalam segelas air susu hangat. lalu minum ketika hangat.

7. Daun kemangi

Caranya : bersihkan beberapa daun kemangi lalu rebus ke dalam air, anda dapat meminum air bekas rebusan kemangi tersebut selagi hangat.

8. Perbanyak meminum air putih hangat

banyak meminum air putih hangat terbukti dapat mengatasi batuk. karena dengan meminum air putih hangat maka tenggorokan akan tetap lembab.